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他突(tū )然(rán )觉(jiào )得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失误。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )刚(gāng )刚(gāng )那(nà )一(yī )声(shēng )吼(hǒu )，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

乐乐很能吃苦，虽然她也(yě )手(shǒu )酸，但是没说什么，一直坚持着。

她没好气的坐回(huí )床(chuáng )上(shàng )，气(qì )鼓(gǔ )鼓(gǔ )的(de )指(zhǐ )着(zhe )她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了(le )，不(bú )是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

对(duì )上(shàng )他(tā )严(yán )厉(lì )的(de )眼(yǎn )神(shén )，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

艾美丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着(zhe )一双湿漉漉的眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就好(hǎo )像(xiàng )真(zhēn )被(bèi )他(tā )非(fēi )礼(lǐ )过(guò )一(yī )般(bān )。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次(cì )气(qì )，再(zài )跑(pǎo )两(liǎng )步(bù )吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。